Keçiboynuzu

Keçiboynuzu, karbonhidrat yağlar ve sodyum açısından oldukça zengin bir besin olmasının yanı sıra A ve C vitaminini de barındıran ve birçok hastalığa şifa kaynağı olarak bilinen bir besindir. İçerdiği element ve vitaminler yardımıyla sağlığa katkı sağlayan bu meyvenin tadı da oldukça lezzetlidir.

Keçiboynuzu meyvesinin faydaları arasında belirtilen enteresan özelliğinden biri de şu şekilde belirtilebilir;Şif

alı gıdalar ansiklopedisine göre, İngiliz kimyagerler 19. Yüzyılda keçiboynuzu kabuğunu şarkıcılar başta olmak üzere; sesinin sağlığını ön planda tutmak isteyen herkese mutlak surette önermişlerdir.

Laktoz İntöleransı ve Keçiboynuzu

Harnup meyvesi faydalarından bahsederken, iyi bir kalsiyum kaynağı olduğunu da belirtmek gerekir. Bu durumda laktoz intöleransı dolayısı ile süt ve süt ürünleri tüketemeyen kişilerin, kalsiyum ihtiyacını karşılayacak farklı besinlere yönelmesi gerek