ÇİĞ KAJU JUMBO

Çiğ Kaju Yemenin Faydaları
Sağlık açısından pek çok olumlu etki sağlayan çiğ kaju yemenin faydaları uzmanlar tarafından her fırsatta dile getirilmektedir. Uzmanların çiğ tüketilmesini tavsiye ettiği bu kuruyemiş, içerisinde biyoaktif bileşikler içermektedir. İçerisindeki biyoaktiflerin etkinliğini sürdürebilmesi için uzmanlar çiğ olarak tüketilmesini önermektedir.

Vücutta serbest radikaller ile savaşan kaju, kalp sağlığı ve vücudun genel sağlığının korunmasını destekler.
Magnezyum, manganez ve bakır içeriği zengindir. Bu sayede; vücudun enerji üretiminde, beyin ve kemik sağlığının korunmasında oldukça etkilidir.
İyi bir lif kaynağı olmasının yanı sıra, bitkisel protein oranı yüksektir.
Tokluk hissi sağlamasından dolayı, kilo kontrolü ve kilo vermek isteyenler için destekleyicidir.
Kan şekerini düzenlemede olumlu etkisi olan kaju, diyabet riskinin azalmasına yardımcı olur.
İçerdiği antioksidanlar sayesinde, kanser riskinin azalmasında etkilidir.
E vitamini içeriyor olmasından dolayı cilt sağlığını destekleyicidir.
Kajunun içerisindeki antioksidanlar, göz sağlığının korunmasında da olumlu etkilere sahiptir.
Her besin için uzmanlar tarafından paylaşılan önemli bir noktayı hatırlatmakta fayda vardır. Dengeli ve ideal ölçülerde besin tüketimi sağlık açısından fayda sağlamaktadır. Çiğ kaju faydaları oldukça fazla olmakla birlikte, herhangi bir olumsuz durumla karşılamamak için dengeli tüketim alışkanlığı kazanmak en doğrusu olacaktır.